30.06 - quinta-feira

Café - 47.73
suco de laranja - 29.73
03 balas - 18

Lanche - 40.56
biscoito com cha - 40.56

Almoço - 105
sopa de mandioquinha com carne seca - 105

29.06 - quarta-feira - 365

Café - 115
iogurte + brownie - 115

Almoço - 130
temaki + shimeji + hot roll - 130

Jantar - 120
arroz + feijão + picadinho - 120

28.06 - TERÇA-FEIRA - 410

Café - 40
01 banana + 1/2 copo de iogurte - 40

Almoço - 160
risoto de alho poró + tiras de file mignon + salada - 160

Lanche - 0
Chá - 0

Jantar - 210
estrogonofe + arroz + batata palha - 210

27.06 - segunda-feira - 328

Café - 116
brownie + chá - 116

Almoço - 142
penne + molho 04 queijos - 142

Lanche - 0
Chá - 0

Jantar - 70
sopa de ervilha - 70

21.06 - terça-feira

Café - 15 pontos
1/2 mamão papaia - 15

lanche - 40.56
rosquinhas - 40.56

almoço -
arroz + feijão + bife acebolado + farofa + coca zero - 202

lanche - 40
manga - 40

20.06 - segunda-feira - 352.78 pontos

Café - 35
01 banana - 15 pontos
Balas - 20 pontos

Almoço - 170
filé de frango com salada de quinoua, cebola, alface, rucula, cenoura - 170

Lanche - 27.78
biscoitos equilibri - 27.78

Jantar - 120
macarrão com molho ao sugo e queijo ralado - 120

17.06 - sexta-feira!!! =)

Café - 73,45
02 bisnaguinhas com cottage - 27,45
leite com toddy - 46

16.06 - Quinta-feira - retomando!!!! 474.05 pontos

Café - 58.05
Iogurte - 19.16
Biscoito - 38.89

Almoço - 178
sopa de mandioquinha com queijo ralado e torradas - 128
empanada integral de queijo - 50

Lanche - 74
bolo de cenoura com café - 74

Jantar - 164
canjão - 164

06.06 - segunda-feira

Café - 66.68
barrinha de tortinha de limão - 26.12
biscoito bono doce de leite - 40.56

Almoço - 248
kibe cru - 52
salada de rucula + tomate seco + mussarela de bufala + molho french - 86
suco de laranja - 30
coxinha - 80

26.05 - quinta

café - 153.39
pão na chapa com requeijão - 102
toddynho - 51.39

Almoço - 100
sopa de queijo - 100


Lanche - 30
salada de fruta - 30