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Fazendo as pazes com a balança

Em busca de retomar a amizade com uma antiga amiga!

23 de mai. de 2011

23.05 - segunda-feira - 454 pontos

Café - 119
enroladinho de peito de peru e mussarela - 30
pão de queijo + chá - 89

Almoço - 155
arroz + feijão + farofa + salmão - 130
trufinha - 25

Lanche - 30
crocantíssimo - 30

Jantar - 150
arroz + feijão preto + 02 ovos - 150
Balanceado por Carol às 12:40

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Para retomarmos a rotina, vamos estabelecer:

458 pontos/dia

3.206 pontos semanais!

Não para não!

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