Segundo a Dieta dos Pontos, de Alfredo Halpern, para utilizarmos os alimentos industrializados e ainda assim controlarmos nossas calorias consumidas, para a precisão ser maior, devemos dividir o total de calorias indicado no rótulo por 3,6 (que é o valor de 1 ponto).
fonte: http://saude.abril.com.br/especiais/dieta_pontos
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