Bom, assumo sem discutir! Sumi e comi nesses dias! Não contei meus pontos, não controlei (moooito) minhas refeições, bebi messssmo! Ainda asssim, o peso baixou! :0 Yupiii!
A esteira não ficou abandonada. Fui lá visitá-la algumas vezes, fiz abdominal.... Mas só!
Agora chega de festas, pontos "free", cerveja todo dia, exercício 1/2 boca. Estou retomando a rotina de contagem de pontos e atividade física, afinal ainda tenho que me livrar de 3.4kg.
Bora lá! Começando 2010 em contagem regressiva. Tenho que chegar em 50kg!
Vou retomar hoje com os meus 435 pontos e daqui a 01 mes, baixo para 425 pontos, pra tornar mais eficiente!
Bjs, boa sorte e bom ano novo, peso novo!
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