11 de jan. de 2010

Cardápio 11/01 - 398.17 pontos!! :)

Café - 44.17 pontos
pão com requeijão light + iogurte

Almoço - 181 pontos
bife a role, pure e salada de alface, beterraba e cenoura - 181

Lanche - 35 pontos
01 cenoura - 10
01 ameixa - 10
01 maçã - 15

Jantar - 138 pontos
arroz e bife - 98
milho - 40

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