Cardapio 05/11 - 465.35

Café da manhã - 68.90 pontos
01 copo de iogurte - 14.17
½ mamão - 30 pontos
01 pão de forma - 14.73
½ colher de requeijão light - 10

Almoço - 169 pontos
01 colher de sopa de babaganuch - 10
01 colher de sopa de coalhada seca - 15
01 colher de sopa de homus - 15
01 kafta - 50
01 colher de sopa de tabule - 10
01 colher de sopa kibe cru - 25
01 pão sirio - 44

Pontos sobrando.... 237.90 até às 16h30!

Lanche - 29.45 pontos
01 maçã - 15 pontos
02 biscoitos - 14.45

Jantar - 198 pontos
02 pratos de macarrão alho e óleo, com seleta, com ovos - 198 - Tava com muita fome! Comi o segundo prato de gula! Confesso!!!!