24 de nov. de 2009

Cardápio 24/11 - 359.72 pontos

Café - 34.72
01 iogurte -14.72
01 polenguinho - 20 pontos

Almoço - 185 pontos
04 colheres de arroz com brocolis, 01 file de frango com molho branco, vagem, cenoura, molho parmesão pra salada, 01 coxinha - 185

Jantar - 140 pontos
04 colheres de arroz - 40
01 bife - 58
02 ovos - 42

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