25 de nov. de 2009

Cardápio 25/11 - 415.57 pontos

Café - 43.34 pontos
01 xicara de leite - 18.34
Sucrilhos - 25

Almoço - 222,23 pontos
Fusili integralle, na manteiga, com molho branco, salmão, camarão, kani, cebola, alho, alho poró, tomate seco, brocolis - 222.23

Jantar - 150 pontos
05 colheres de arroz - 50 pontos
01 filé depeixe - 40
01 colher de manteiga - 20
03 colheres de seleta - 40 pontos

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